生活 減量後の生活リズム再構築｜２０２６年の過ごし方
大変ご無沙汰しております、ひとちゃんです✨かなり久しぶりのブログになりましたが自分の気持ちや生活を書き留める日記としてまたのんびり再開していこう思います☃️久しぶりすぎてちょっと振り返り🤏2025年は4月から10月まで減量をしていました🏋️...
生活 
減量 オールジャパンまであと4日
ビキニフィットネスオールジャパン
競技 8/9は地元金沢で久しぶりの…👙✨
こんにちはひとちゃんです😃タイトルにもあるように8/9に開催される金沢ゆめ街道2025ボディビル•フィットネスパフォーマンスのステージに出演させていただきます👙✨場所は片町きらら前の特設ステージです🌟タイムスケジュール👇出演予定時間は16:...
夫婦 減量中でも楽しむ夫の誕生日🎂
4月から開始した減量も2か月が経とうとしてます🌕なんやかんやあっという間です☺️🙌🏻6月は夫の誕生日がありスペシャルな月でした✨夫の誕生日にオリジナルの香水を作りました🌷自分の好きな香りのアロマオイルを3種類選んで自分の好みの配合で作る世界...
夫婦 県選手権と減量中期
先日、夫の試合がありました！夫は2年ぶりに出場する県選手権でしたが胸に大きく響く試合となりました🤝1戦を終えまだまだシーズンの途中です🏔️各々の目標に向けて夫婦ともども頑張ります😊✴︎✴︎✴︎4月から開始した減量も早2か月が経ちました🌜毎年...
トレーニング 今年の減量
月刊ボディビルディング
減量 気がつけば2025年シーズンイン
ブログをご覧くださりありがとうございます🌞みなさまお久しぶりです🌷久しぶりに見返したブログは2024年のフィットモデルを境にシーズン途中で更新がストップ😰気がつけば今年も減量シーズンに入っているひとちゃんです😂昨シーズンの振り返りから💁...
競技 お久しぶりです🌝
またまた気がつけば9月も後半🐰9/1のフィットモデルオールジャパンを終えてあっという間に3週間が経ちました🫢結果は５位でした🇯🇵✨たくさんの応援をありがとうございました🥹❣️次戦は来週の日曜日、9月29日です💪ビキニフィットネスオールジャパ...
夫婦 【フィットモデル】初戦まであと5日【ALL JAPAN】
お久しぶりです✨ひとちゃんです☺️前回更新からかなり日が経ってしまいました💦今年はびっくりするほどあっという間です🥹今年の初戦は9月1日仙台市で開催されるオールジャパンフィットモデルチャンピオンシップ🇯🇵いよいよ大会まで残り5日となりました...
減量 【減量ブログ】停滞期？【2ヶ月目】
減量停滞期