トレーニング 最近ごはんとトレーニング
ちょっぴしお久しぶりのひとちゃんです✨寒い日が続いていますが少しずつ低い気温にも慣れてきて元気に過ごしています😊🍀お仕事...
トレーニング 
生活 食べすぎた翌日の食事メニュー
こんにちは👋ひとちゃんです🌛Top画像は大切な友人から頂いた魚津のりんご🍎✨とっても美味しかったです☺️💗先週は夫とプチ...
生活 体脂肪が増えすぎないように気を付けていること
こんにちは🌟ひとちゃんです👋先日夫の仕事の筆記試験が終わって一旦お疲れ様ということで美味しく楽しい時間を一緒に過ごしまし...
競技 1月9日JBBF金沢市連盟主催初心者講習会
こんばんは✨ひとちゃんです👋🏻本日正式に発表がありました❣️こちら👇第１部第２部来年の1/9の成人の日JBBF金沢市連盟...
トレーニング BOOST ACADEMIA
こんにちは👋脚が痛いひとちゃんです👼今日はずっとドキドキしていたイベント藤岡敬大選手が経営する西金沢にあるトレーニングジ...
生活 幸せな1日
こんにちは👋ひとちゃんです🍀今日はまったりとカフェでブログを✍🏼生理期間を抜けて精神的にもより安定し穏やかに過ごすことが...
トレーニング 肩トレの日
こんばんは👋ひとちゃんです✨さっむーい！寒いです。。12月に入り本当に一気に寒い🥶寒いのが苦手…何をするのにもとにかく気...
生活 オフデイ
こんばんは✨ひとちゃんです🌙今日からぐんと冷え込んだ金沢！急な冷え込みについていくのに必死な体🥶雨が降ったりみぞれが降っ...
生活 感動土鍋ごはん一味のランチ
こんにちは👋ひとちゃんです💓先日夫の姉上に連れてきてもらいこちらでランチを頂きました🍚✨一味さんへ土鍋ごはん…なんて魅力...
トレーニング 早朝トレーニングについてと今日のごはん
ちょっぴりお久しぶりのひとちゃんです👋少し慌ただしい日々が続きましたが今週からは余裕をもって自分の時間を過ごせています🍀...