減量 今年も減量中
お久しぶりです✨ひとちゃんです🤗ブログの更新がなかなかできず気がつけばあっという間に5月後半に突入していました🥹そんなわたしですが4月から減量に入りました🍚今年も10キロほどの減量幅で😅(気がつけば笑)食べることが大好きなので減量中は自分の...
減量 
競技 JBBFポージング講習会
こんにちは🌞ひとちゃんです✨今年の目標はもっとブログの更新頻度を増やすこと！何を書こうか…と意気込みすぎて更新が止まっちゃう、というのが昨年でした😅今年はもっとフランクにいろいろ書いていこう✍️⭐︎本日はJBBF金沢市連盟主催のポージング講...
Uncategorized 2024年
お久しぶりです🌸ひとちゃんです🫧2024年がはじまり3か月ほどが経ちました。1月1日能登を震源に大きな地震がありました。わたしは幸いなことに家族ともに元気で変わらない生活を送ることができています。しかし能登の親戚や友人が被災し日常がなくなっ...
夫婦 ２０２３年ありがとうございました
大変ご無沙汰しております✨気が付けば２０２３年が今日で終わります🐰今年も全力で遊んで全力で競技をして充実した素晴らしい１年でした🌎🌟２０２３年は新たなことにも挑戦することができました😊実は先日わたしの人生についてお話させていただく貴重な機会...
競技 【エクスプロージョン】ご報告とコンディション【大会6日前】
こんにちは✨ひとちゃんです😊本日は嬉しいご報告があります❣９月いっぱいまでX-PLOSION様の第３期アンバサダーを務めさせていただいておりましたが継続して第４期アンバサダーに就任いたしました🫡そして！日頃一緒に働いている下田亮良選手はトッ...
競技 ビキニフィットネスオールジャパンチャンピオンシップス結果報告
こんにちは！ひとちゃんです😊ブログでも改めてご報告させていただきます✨9月10日栃木県宇都宮市で開催されましたビキニフィットネス身長別カテゴリーの日本一を決める大会🏆ビキニフィットネスオールジャパンチャンピオンシップスに出場し163cm超級...
競技 いよいよ明日
こんばんは✨ひとちゃんです😊今朝、ポージング練習を終えて栃木の宇都宮へ出発しました🚙旅のおとも。ホテルにも無事到着してゆったりと過ごしています🫧今日は心も体もリラックスして休んで明日に向けて備えようと思います❣明日は応援TVで無料配信がある...
競技 【ビキニフィットネス】オールジャパンまで一週間となりました🗾【ALL JAPAN】
大変お久しぶりです✨ひとちゃんです😊今朝の朝焼けが美しすぎて見惚れましたさて、題名にもある通り今年のわたしの初戦である”ALL JAPAN FITNESS CHAMPION SHIPS”ビキニフィットネスオールジャパンまで残すところ約一週間...
食事 【美味しい】減量中の食事【オートミールレシピ】
お久しぶりです✨ひとちゃんです😊IXGYM八日市が金沢市新規オープンしスタッフとして勤務を始めました❤️🔥私自身より一層トレーニングに力を入れて勉強を積み重ね己で試しながらお客様のお役に立てればと思っています😊先日ＨＡＢのふむふむにも取り...
競技 【富山ポージング練習会】最近の進捗【減量】
こんにちは✨ひとちゃんです😊大変ご無沙汰しております👼ブログの更新が滞っていましたがわたしは毎日元気に過ごしています✨昨日は富山でのポージング練習会に参加してレッスンをさせていただきました😊富山女子のみまさまと岐阜から2時間半かけて遠方から...