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金沢での春の日常と美容・健康の記録。ゼオスキンセラピューティック開始20日目の肌変化（皮むけ・赤み・シミそばかすの経過）をリアルに紹介。減量ではない健康的なダイエット習慣やNEATを意識した生活、そして新しく始めたやり投げの挑戦について綴りました。

こんにちはひとちゃんです✨今日はビストロレガルさんへランチに🫶かおりちゃんと💓かおちゃんとは高校からの仲💓石川県金沢市泉野町の大切な歯を守る歯医者 | アイリス歯科クリニック (iris-dental.com)わたしはいつもアイリス歯科さん...

今年の減量幅は約１１㎏。昨年のシーズンは半年ほどの長い減量期間だったため、食への執着が強くなってしまいました🥲💦冷蔵庫にあるものを食べつくしたり甘いものを食べ始めると止まらなくなったり…😨気が付けばわずか3～4か月で体重が１１㎏増えてしまい...