夫婦 妻減量中、夫ご飯事情
こんにちはひとちゃんです✨今日はビストロレガルさんへランチに🫶かおりちゃんと💓かおちゃんとは高校からの仲💓石川県金沢市泉野町の大切な歯を守る歯医者 | アイリス歯科クリニック (iris-dental.com)わたしはいつもアイリス歯科さん...
陸上
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競技 減量そしてオフシーズンについて
今年の減量幅は約１１㎏。昨年のシーズンは半年ほどの長い減量期間だったため、食への執着が強くなってしまいました🥲💦冷蔵庫にあるものを食べつくしたり甘いものを食べ始めると止まらなくなったり…😨気が付けばわずか3～4か月で体重が１１㎏増えてしまい...
生活 休日の重要性
昨日は夫婦でトレオフの休日でした🍀なにかとバタバタした日が続いていたのでぼーっとできる日がとても幸せです🥰最近は焚き火にはまっていて隙さえあればキャンプ場へ🏕🔥一生懸命火おこしする夫の拓也氏外で食べるご飯は格別に美味しい！練り物を炙るのにハ...
競技 はじめまして
ひとちゃんこと永江仁美と申します😊まずは競技者としての簡単な自己紹介から始めたいと思います。２０１９年から本格的にトレーニングを始め翌年２０２０年２７歳にして走り幅跳びの自己ベストを更新✨夫婦で優勝できた県選手権🔥地元の北國新聞にも掲載して...