陸上

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夫婦

妻減量中、夫ご飯事情

こんにちはひとちゃんです✨ 今日はビストロレガルさんへランチに🫶 かおりちゃんと💓 かおちゃんとは高校からの仲💓石川県金...
2022.10.25
夫婦生活食事
競技

減量そしてオフシーズンについて

今年の減量幅は約１１㎏。 昨年のシーズンは半年ほどの長い 減量期間だったため、食への執着が 強くなってしまいました🥲💦 ...
2022.10.12
競技食事
生活

休日の重要性

昨日は夫婦でトレオフの休日でした🍀 なにかとバタバタした日が続いていたので ぼーっとできる日がとても幸せです🥰 最近は焚...
2022.10.10
生活
競技

はじめまして

ひとちゃんこと永江仁美と申します😊 まずは競技者としての簡単な 自己紹介から始めたいと思います。 ２０１９年から本格的に...
2022.10.08
競技
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