夫婦 減量中でも楽しむ夫の誕生日🎂
4月から開始した減量も2か月が経とうとしてます🌕なんやかんやあっという間です☺️🙌🏻6月は夫の誕生日がありスペシャルな月でした✨夫の誕生日にオリジナルの香水を作りました🌷自分の好きな香りのアロマオイルを3種類選んで自分の好みの配合で作る世界...
夫婦
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夫婦 県選手権と減量中期
先日、夫の試合がありました！夫は2年ぶりに出場する県選手権でしたが胸に大きく響く試合となりました🤝1戦を終えまだまだシーズンの途中です🏔️各々の目標に向けて夫婦ともども頑張ります😊✴︎✴︎✴︎4月から開始した減量も早2か月が経ちました🌜毎年...
夫婦 【フィットモデル】初戦まであと5日【ALL JAPAN】
お久しぶりです✨ひとちゃんです☺️前回更新からかなり日が経ってしまいました💦今年はびっくりするほどあっという間です🥹今年の初戦は9月1日仙台市で開催されるオールジャパンフィットモデルチャンピオンシップ🇯🇵いよいよ大会まで残り5日となりました...
夫婦 ２０２３年ありがとうございました
大変ご無沙汰しております✨気が付けば２０２３年が今日で終わります🐰今年も全力で遊んで全力で競技をして充実した素晴らしい１年でした🌎🌟２０２３年は新たなことにも挑戦することができました😊実は先日わたしの人生についてお話させていただく貴重な機会...
夫婦 【高タンパク】チートデイと永江家の夫飯【ダイエット】
こんにちは✨ひとちゃんです🌸いよいよ桜の蕾が膨らんできています😊ぐんも～犀川🌸嬉しいほっこりな朝でした🌱今週の金沢の天気予報に気温20℃という予報がちらほらと出始めました😲今週から一気に気温があがりそうです🌸🍡先日はいわゆるチートデイをしま...
夫婦 藤井風さんのライブへ🎶そして今年の目標
こんにちは✨ひとちゃんです🍀年明けからあっという間もはや2月に入りました👹🫘今年は冬がぶわーっと駆け足で過ぎ去っていく感覚🏃🏼♀️この前楽しみにしていた藤井風さんのライブへ夫の拓也と行ってきました🥰🕊 🕊 🕊Fujii Kaze “LOV...
夫婦 永江夫婦8周年
ひとちゃんです👋🏻✨12月29日で永江夫婦を結成して8年が経過しました😊💐毎年の記念日にお花をくれる夫。幸せものです。毎年増える赤いバラは今年8本に🌹記念日にわたしの誕生日にたくさんのおめでとうをくれる夫に感謝☺️🙏🏻そして今年もお互い健康...
夫婦 おうちでクリスマスディナー
こんにちは✨ひとちゃんです👋金沢は雪がすごかったここ数日❄️無事に過ごせてよかった🥹ﾎｯ今日はクリスマスですね🎄✨本日夫の拓也氏は勤務なので昨日のイブにパーティーをしました🚒今年もおうちでディナーを🍷❣前日にクリスマスケーキの仕込み👩🏼🍳...
夫婦 金沢の大好きなパン屋さん
こんにちは✨ひとちゃんです👋久しぶりに朝トレ💪🏼今日は今週の不足部位を軽めに入れて今日のぐんも👋朝は空いててよき✌少し有酸素もして体温を上げました🔥朝にトレーニングを終わらせてから勤務明けの夫と一緒にパンをモグモグ🥐今日も今日とて大好きなフ...
夫婦 食べて遊んで夫婦時間
お久しぶりです✨ひとちゃんです👋夫婦でコロナを乗り越えたら夫と遊びに行こうと約束していました🤝のんびり出発していろんなところに立ち寄りながらの道中食べたかったさかた菓子舗のおやき👇💓おやきの具がぱんぱん！味付けもお味噌が効いていて最高！大王...