こんにちは🍂ひとちゃんです✨
今日の金沢、外は雨模様そして肌寒い☔
昨日からすっきり熱も下がって一段と
元気を取り戻してきました💪🔥
やった～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
と喜びも束の間…
昨夜寝ようと横になったら
…( ˘ω˘)ｽﾔｧ
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
（腰がｲﾃｨ。）
となったわけです🤷🏼♀️
ここ最近寝たり座ったりばかりの生活のため
腰痛のような症状に見舞われています🫠
今まで腰痛とはほぼ無縁だったので
微妙な身体不調が何気に大きな
ストレスになるのだとわかりました❤️🩹
やんわりストレッチのルーティンも再開しつつ
身体をほぐしていこうと思います🍀
また体を思いきり動かせる日常に戻れば
この腰痛ともオサラバできると信じて🙏
弱った体をまた一から鍛えなおします🐻❤️🔥
体もだんだんと元気になっていくにつれ、
自宅で過ごす期間がここまで長いと
あ～また元の生活に戻れるのだろうか…
と不意にこういう考えもよぎります🫠
でも年を重ねていい意味で適当になれたのか
「まぁ一気に全部戻さんでいっか😌」
「ひとつひとつやってこ～😙」
という考えで気持ちが治まりました🤗
ちょっとずつ、ちょっとずつ頑張ろ✌
今猛烈に片町にあるつた屋本舗の
からしマヨのたこ焼きが食べたい。
ぼーっとそんなことを想うひとちゃんでした🦦
ではまた次の記事で👋
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