BOOST ACADEMIA

トレーニング
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こんにちは👋脚が痛いひとちゃんです👼

今日はずっとドキドキしていたイベント

藤岡敬大選手が経営する

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西金沢にあるトレーニングジム

BOOST ACADEMIAさんへ

BOOST ACADEMIA | 石川県金沢市のパーソナルジム
2021年2月、フィットネス初心者や運動未経験の方たちに、トレーニングを通じてカラダが変わっていく喜びや感動を体感してい...

同じ石川県のビキニフィットネス選手

まやちゃんと脚トレへ行ってきました🔥

BOOST ACADEMIA

こちらのジムの特徴は何といっても

石川県ではあまり見かけない

鍛錬マシンがズラリと並ぶジム✨

今日は人生初の鍛錬マシンでトレーニング🔥

普段と全く違う刺激の入り方に

体はびっくりして脚がガクガクに🥹

原屋 翔(@sho_fitness) • Instagram写真と動画

足の置く位置ひとつで

変わってくる刺激の入り方🦵🏼

今日は四頭の上部お尻とハムを

ターゲットにトレーニング🔥

藤岡さんに追い込んでもらうひとちゃん
原屋くんに追い込んでもらうまやちゃん

鍛錬マシンでのトレーニングは基本

ハイレップで追い込んでいきます🔥

最大収縮が得られるスラストマシンも👇

はじめて使うマシンばかり…✨

レッグエクステンションも

力強く速い筋収縮を意識しながら

ハイレップでオールアウト💀

キツイ(最高!)

さらにまちゃんにも追い込んでもらう贅沢

https://www.instagram.com/mt2020.cpon/

丸いぷりんとしたお尻をGETするべく

最後まで頑張りました🔥✨

👼👼👼🙏🏽

まさしく最恐の遊園地🎢

最高のアトラクションでした🤢❤️‍🔥

本格的なパーソナルトレーニングを

受けられるBOOST ACADEMIAさんでは

ジムの使い放題もされていて

なんと1か月6000円で

この施設が利用できます😲

スタッフさんトレーナーのみなさんは

志高く熱くて優しい方ばかり✨

皆さんトレーナーをされながら選手として

目標に向かって突き進んでいます❤️‍🔥

清々しいトレ終わり📷💞

そんなトレーニングジム

BOOST ACADEMIA

痛みなくして成長なし🔥

刺激をたくさんいただいた1日に。

藤岡さん、原屋くんご指導いただき

ありがとうございました✨

そしてまやちゃん💖

今日は本当にありがとう🤗

次は背中トレを一緒にする予定🙏🏼

次回もたのしみたのしみ🤤💕

明日は脚の激しい痛み不可避ですな✌

最後に今日のぐんも~犀川をお届け📸

今日のGM犀川🌞👋

今日もぐっすり眠れそうです😪

ではまた次回の記事で👋✨

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