生活 情熱大陸と徒然
こんばんは✨ひとちゃんです👋先日の情熱大陸はビキニフィットネス女王安井友梨選手の放送回でした👑わたしも安井選手にあやかり...
生活 
生活 ぐったり生理前そんな１日のブログ
こんにちは👋🏻ひとちゃんです✨今日は少し坂を上って金沢の日の出を拝んだGM🌞👋私事なのですが一旦この季節のお野菜のお仕事...
生活 今日はトレオフ
こんばんは👋ひとちゃんです🌟今日はトレオフでした🚶🏽♀️🍁雨上がりのGM犀川でした🌤さむぃ…本日トレーニングはお休みだ...
生活 コストコのおすすめワインと生理前食欲の対処法
こんにちは✨ひとちゃんです👋昨日は約１か月ぶりに大好きなワインを🍷✨お酒のなかでダントツにワインが好きです🥰コストコで赤...
トレーニング IRONMAN12月号
こんばんは✨ひとちゃんです👼昨日は肩トレ今日は脚トレをしました🐾前回の休み明けの全身トレーニングは途中で気持ち悪くなって...
夫婦 食べて遊んで夫婦時間
お久しぶりです✨ひとちゃんです👋夫婦でコロナを乗り越えたら夫と遊びに行こうと約束していました🤝のんびり出発していろんなと...
トレーニング 久しぶりのトレーニング
こんにちは✨ひとちゃんです🥰久しぶりに外食をしまして、あまりの美味しさに絶句しましたひっさしぶりに最高に美味しいとんとん...
生活 においが戻る
こんにちは✨今日は太陽の光をたくさん浴びたひとちゃんです🌞👋久しぶりのGM犀川🌎日の出がだいぶ遅くなったかなぁ🌞朝いちだ...
生活 わたしのコロナ症状まとめ
こんにちは🌞ひとちゃんです🌰長い療養と自宅待機を終えて明日からウォーキング再開です🚶🏼♀️✨もう少しの期間、健康観察を...
生活 消えた腰痛
こんにちは✨昨日はひどい腰痛でストレスフルな一日を過ごしておりました🤧休みたいのに腰が重くて休めない、座っても横になって...