夫婦 ２０２３年ありがとうございました
大変ご無沙汰しております✨気が付けば２０２３年が今日で終わります🐰今年も全力で遊んで全力で競技をして充実した素晴らしい１年でした🌎🌟２０２３年は新たなことにも挑戦することができました😊実は先日わたしの人生についてお話させていただく貴重な機会...
ひとちゃん
夫婦 
競技 【エクスプロージョン】ご報告とコンディション【大会6日前】
こんにちは✨ひとちゃんです😊本日は嬉しいご報告があります❣９月いっぱいまでX-PLOSION様の第３期アンバサダーを務めさせていただいておりましたが継続して第４期アンバサダーに就任いたしました🫡そして！日頃一緒に働いている下田亮良選手はトッ...
競技 ビキニフィットネスオールジャパンチャンピオンシップス結果報告
こんにちは！ひとちゃんです😊ブログでも改めてご報告させていただきます✨9月10日栃木県宇都宮市で開催されましたビキニフィットネス身長別カテゴリーの日本一を決める大会🏆ビキニフィットネスオールジャパンチャンピオンシップスに出場し163cm超級...
競技 いよいよ明日
こんばんは✨ひとちゃんです😊今朝、ポージング練習を終えて栃木の宇都宮へ出発しました🚙旅のおとも。ホテルにも無事到着してゆったりと過ごしています🫧今日は心も体もリラックスして休んで明日に向けて備えようと思います❣明日は応援TVで無料配信がある...
競技 【ビキニフィットネス】オールジャパンまで一週間となりました🗾【ALL JAPAN】
大変お久しぶりです✨ひとちゃんです😊今朝の朝焼けが美しすぎて見惚れましたさて、題名にもある通り今年のわたしの初戦である”ALL JAPAN FITNESS CHAMPION SHIPS”ビキニフィットネスオールジャパンまで残すところ約一週間...
食事 【美味しい】減量中の食事【オートミールレシピ】
お久しぶりです✨ひとちゃんです😊IXGYM八日市が金沢市新規オープンしスタッフとして勤務を始めました❤️🔥私自身より一層トレーニングに力を入れて勉強を積み重ね己で試しながらお客様のお役に立てればと思っています😊先日ＨＡＢのふむふむにも取り...
競技 【富山ポージング練習会】最近の進捗【減量】
こんにちは✨ひとちゃんです😊大変ご無沙汰しております👼ブログの更新が滞っていましたがわたしは毎日元気に過ごしています✨昨日は富山でのポージング練習会に参加してレッスンをさせていただきました😊富山女子のみまさまと岐阜から2時間半かけて遠方から...
競技 【減量】４月に突入【シーズンイン】
とってもお久しぶりのブログになってしまいました🌸気が付けば4月の半ば…😲🍃４月は怒涛の連勤ウィークそして減量も始まりました🌞👋🏻４月のビックイベントといえば❣兵庫県の神戸へ行ってきました🚢✨フィットモデルポージングモデルいつも通りかなり緊張...
夫婦 【高タンパク】チートデイと永江家の夫飯【ダイエット】
こんにちは✨ひとちゃんです🌸いよいよ桜の蕾が膨らんできています😊ぐんも～犀川🌸嬉しいほっこりな朝でした🌱今週の金沢の天気予報に気温20℃という予報がちらほらと出始めました😲今週から一気に気温があがりそうです🌸🍡先日はいわゆるチートデイをしま...
競技 ご報告
こんにちは✨ひとちゃんです😊あっという間に3月に突入しました🌱金沢はすでに春のにおいがします🌸お天気がいいだけで幸せ🌞今日は雨だけど☔昨日のGM犀川😊今年も実家には大きなひな壇が参上！溺愛する可愛い姪っ子ちゃん💖毎年母がせっせと組み立ててく...