食事

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生活

感動土鍋ごはん一味のランチ

こんにちは👋ひとちゃんです💓 先日夫の姉上に連れてきてもらい こちらでランチを頂きました🍚✨ 一味さんへ 土鍋ごはん…な...
トレーニング

早朝トレーニングについてと今日のごはん

ちょっぴりお久しぶりのひとちゃんです👋 少し慌ただしい日々が続きましたが今週からは 余裕をもって自分の時間を過ごせていま...
生活

朝型人間

こんにちは👋ひとちゃんです😊 今日は久しぶりにお昼過ぎから夜にかけてのお仕事🌛 最近朝コーヒーをやめてルイボスティーにし...
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夫婦

金沢の大好きなパン屋さん

こんにちは✨ひとちゃんです👋 久しぶりに朝トレ💪🏼 今日は今週の不足部位を軽めに入れて 今日のぐんも👋朝は空いててよき✌...
食事

鬼リピのアーモンドと今日のごはん

こんにちは✨ひとちゃんです👋 今日は雨模様の金沢です☔ 雪マークもちらほらつき始めたので 今朝出勤前の夫とタイヤ交換いつ...
トレーニング

下半身の強化部位と野菜古民家ランチ

こんばんは🌛ひとちゃんです👋 今日の金沢は晴れ間もあり 太陽を浴びれて嬉しかったです🌞 そういえばPMS症状が出始めてか...
生活

ぐったり生理前そんな1日のブログ

こんにちは👋🏻ひとちゃんです✨ 今日は少し坂を上って金沢の日の出を拝んだGM🌞👋 私事なのですが一旦この季節の お野菜の...
生活

コストコのおすすめワインと生理前食欲の対処法

こんにちは✨ひとちゃんです👋 昨日は約1か月ぶりに大好きなワインを🍷✨ お酒のなかでダントツにワインが好きです🥰 コスト...
トレーニング

IRONMAN12月号

こんばんは✨ひとちゃんです👼 昨日は肩トレ今日は脚トレをしました🐾 前回の休み明けの全身トレーニングは 途中で気持ち悪く...
夫婦

食べて遊んで夫婦時間

お久しぶりです✨ひとちゃんです👋 夫婦でコロナを乗り越えたら夫と 遊びに行こうと約束していました🤝 のんびり出発していろ...
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