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生活

幸せな1日

こんにちは👋ひとちゃんです🍀 今日はまったりとカフェでブログを✍🏼 生理期間を抜けて精神的にもより安定し 穏やかに過ごす...
トレーニング

肩トレの日

こんばんは👋ひとちゃんです✨ さっむーい!寒いです。。 12月に入り本当に一気に寒い🥶 寒いのが苦手…何をするのにも と...
生活

オフデイ

こんばんは✨ひとちゃんです🌙 今日からぐんと冷え込んだ金沢! 急な冷え込みについていくのに必死な体🥶 雨が降ったりみぞれ...
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生活

感動土鍋ごはん一味のランチ

こんにちは👋ひとちゃんです💓 先日夫の姉上に連れてきてもらい こちらでランチを頂きました🍚✨ 一味さんへ 土鍋ごはん…な...
トレーニング

早朝トレーニングについてと今日のごはん

ちょっぴりお久しぶりのひとちゃんです👋 少し慌ただしい日々が続きましたが今週からは 余裕をもって自分の時間を過ごせていま...
生活

朝型人間

こんにちは👋ひとちゃんです😊 今日は久しぶりにお昼過ぎから夜にかけてのお仕事🌛 最近朝コーヒーをやめてルイボスティーにし...
夫婦

金沢の大好きなパン屋さん

こんにちは✨ひとちゃんです👋 久しぶりに朝トレ💪🏼 今日は今週の不足部位を軽めに入れて 今日のぐんも👋朝は空いててよき✌...
食事

鬼リピのアーモンドと今日のごはん

こんにちは✨ひとちゃんです👋 今日は雨模様の金沢です☔ 雪マークもちらほらつき始めたので 今朝出勤前の夫とタイヤ交換いつ...
トレーニング

下半身の強化部位と野菜古民家ランチ

こんばんは🌛ひとちゃんです👋 今日の金沢は晴れ間もあり 太陽を浴びれて嬉しかったです🌞 そういえばPMS症状が出始めてか...
生活

情熱大陸と徒然

こんばんは✨ひとちゃんです👋 先日の情熱大陸はビキニフィットネス女王 安井友梨選手の放送回でした👑 わたしも安井選手にあ...
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