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大変お久しぶりです✨ひとちゃんです😊今朝の朝焼けが美しすぎて見惚れましたさて、題名にもある通り今年のわたしの初戦である”ALL JAPAN FITNESS CHAMPION SHIPS”ビキニフィットネスオールジャパンまで残すところ約一週間...

こんにちは✨ひとちゃんです😊大変ご無沙汰しております👼ブログの更新が滞っていましたがわたしは毎日元気に過ごしています✨昨日は富山でのポージング練習会に参加してレッスンをさせていただきました😊富山女子のみまさまと岐阜から2時間半かけて遠方から...

とってもお久しぶりのブログになってしまいました🌸気が付けば4月の半ば…😲🍃４月は怒涛の連勤ウィークそして減量も始まりました🌞👋🏻４月のビックイベントといえば❣兵庫県の神戸へ行ってきました🚢✨フィットモデルポージングモデルいつも通りかなり緊張...

こんにちは✨ひとちゃんです😊TOP画像はバンパック様の作品でお送りしております📸💖 この投稿をInstagramで見る バンパック(@1970osaka2025)がシェアした投稿 美しいお写真をありがとうございます✨昨日は久しぶりに春を...

こんばんは✨ひとちゃんです👋🏻本日正式に発表がありました❣️こちら👇第１部第２部来年の1/9の成人の日JBBF金沢市連盟主催初心者講習会が開催されます✨1部と2部に分かれており第1部では競技を始めた頃から一緒にメイクの研究をしてきた実の妹で...

こんばんは✨ひとちゃんです👋先日の情熱大陸はビキニフィットネス女王安井友梨選手の放送回でした👑わたしも安井選手にあやかりちゃっかり登場させていただき一瞬の登場だったのにも関わらず見たよーっと言っていただけて嬉しかったです( ;∀;)❣ちゃっ...

こんばんは🌛ひとちゃんです👋りんごとキウイを久しぶりに食べました🍎フルーツって綺麗でかわいい( ˘ω˘ )💓りんごがみずみずしくて甘い🤤美味しい！旬なものをいただくのは最高です✨話しは変わりまして…ショートヘア＝ひとちゃんというイメージが定...

こんばんは🍂ひとちゃんです✨秋深い手がかじかむ犀川ぐんも～🍁月刊ボディビルディング１２月号が届きました🏍日本最強の表紙です🔥月刊ボディビルデイング2022年12月号そんな12月号にひとちゃんこと永江仁美の姿が🥹✨カラーでお写真掲載していただ...

こんにちはひとちゃんです✨秋晴れの金沢🌞🍂GM犀川は今日も最高の朝焼けを見せてくれた！晴れてるだけでめっちゃ幸せ～🥹今日は午前中にトレーニングを。トレ前の朝ご飯👇嫁にもろてプロテインマグケーキを🍌プロテイン３０ｇ、バナナ1本、粉末オートミー...