生活 感動土鍋ごはん一味のランチ
こんにちは👋ひとちゃんです💓先日夫の姉上に連れてきてもらいこちらでランチを頂きました🍚✨一味さんへ 土鍋ごはん…なんて魅力的な響き🤤一味さん（HITOMI）同じ名前でなんだか嬉しい🤗ランチのおかずは牡蠣と海老のフライにお刺身能登豚のロースト...
生活
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生活 朝型人間
こんにちは👋ひとちゃんです😊今日は久しぶりにお昼過ぎから夜にかけてのお仕事🌛最近朝コーヒーをやめてルイボスティーにしています☕朝一のカフェイン摂取は次の食事を摂取したときにカフェインを摂取していない人に比べてより血糖値の上昇が高くなるらしく...
夫婦 金沢の大好きなパン屋さん
こんにちは✨ひとちゃんです👋久しぶりに朝トレ💪🏼今日は今週の不足部位を軽めに入れて今日のぐんも👋朝は空いててよき✌少し有酸素もして体温を上げました🔥朝にトレーニングを終わらせてから勤務明けの夫と一緒にパンをモグモグ🥐今日も今日とて大好きなフ...
生活 情熱大陸と徒然
こんばんは✨ひとちゃんです👋先日の情熱大陸はビキニフィットネス女王安井友梨選手の放送回でした👑わたしも安井選手にあやかりちゃっかり登場させていただき一瞬の登場だったのにも関わらず見たよーっと言っていただけて嬉しかったです( ;∀;)❣ちゃっ...
生活 ぐったり生理前そんな１日のブログ
こんにちは👋🏻ひとちゃんです✨今日は少し坂を上って金沢の日の出を拝んだGM🌞👋私事なのですが一旦この季節のお野菜のお仕事が終わりを迎えて少しのんびりしています🥕✨また次のお仕事に向けて少しずつ動き出している最中です(｀･ω･´)ゞそんなわた...
生活 今日はトレオフ
こんばんは👋ひとちゃんです🌟今日はトレオフでした🚶🏽♀️🍁雨上がりのGM犀川でした🌤さむぃ…本日トレーニングはお休みだったのですが軽い有酸素を入れて体を温めてからゆっくりとストレッチを🧘🏽♀️✨日に日に体力の回復をひしひしと感じています...
生活 コストコのおすすめワインと生理前食欲の対処法
こんにちは✨ひとちゃんです👋昨日は約１か月ぶりに大好きなワインを🍷✨お酒のなかでダントツにワインが好きです🥰コストコで赤を購入しました❣漫画「神の雫」でもコスパ抜群として紹介されていたウマニ・ロンキ社ヨーリオ モンテプルチアーノ・ダブルッツ...
夫婦 食べて遊んで夫婦時間
お久しぶりです✨ひとちゃんです👋夫婦でコロナを乗り越えたら夫と遊びに行こうと約束していました🤝のんびり出発していろんなところに立ち寄りながらの道中食べたかったさかた菓子舗のおやき👇💓おやきの具がぱんぱん！味付けもお味噌が効いていて最高！大王...
生活 においが戻る
こんにちは✨今日は太陽の光をたくさん浴びたひとちゃんです🌞👋久しぶりのGM犀川🌎日の出がだいぶ遅くなったかなぁ🌞朝いちだんと冷えてます✨でも気持ちい～！紅葉もすごく進んで全体的に濃い色彩🍂犀川沿いの並木は綺麗な紅葉です🍁最高の朝でした😊そん...
生活 わたしのコロナ症状まとめ
こんにちは🌞ひとちゃんです🌰長い療養と自宅待機を終えて明日からウォーキング再開です🚶🏼♀️✨もう少しの期間、健康観察を続けてトレーニング再開まではあともう少し🤏🏽❤️🩹今回人生で初めて新型コロナウイルスに感染しいろいろな症状が出ました🦠...