生活 コストコのおすすめワインと生理前食欲の対処法
こんにちは✨ひとちゃんです👋 昨日は約１か月ぶりに大好きなワインを🍷✨ お酒のなかでダントツにワインが好きです🥰 コスト...
食事
生活 
トレーニング 久しぶりのトレーニング
こんにちは✨ひとちゃんです🥰 久しぶりに外食をしまして、 あまりの美味しさに絶句しました ひっさしぶりに最高に美味しいと...
生活 おうち時間とエンプティカロリーについて
様々なことが重なりおうち時間を 満喫中のひとちゃんです👋 こんなにもトレーニングしていないのは どんだけぶりだろう？🤔 ...
生活 日常のありがたみ
こんにちは🍂ひとちゃんです👋 何気ない日常のありがたみを ひしひしと感じる今日この頃🍁 今朝久しぶりにお散歩を🚶 鴨の行...
生活 作業興奮のはなしと最近のお気に入り
こんにちは✨ 自宅でのんびりしているひとちゃんです👋 今朝のモーニング 嫁にもろてプロテンマグケーキひとちゃんバージョン...
食事 食べることに意味を持たせる
こんにちは🍂ひとちゃんです✨ 今日も気持ちの良い秋晴れの金沢🍁 窓からそよそよいい風が入ってきます🥰 今日の朝ご飯👇 我...
トレーニング 背中の日
こんにちはひとちゃんです✨ 秋晴れの金沢🌞🍂 GM犀川は今日も最高の朝焼けを見せてくれた！ 晴れてるだけでめっちゃ幸せ～...
夫婦 妻減量中、夫ご飯事情
こんにちはひとちゃんです✨ 今日はビストロレガルさんへランチに🫶 かおりちゃんと💓 かおちゃんとは高校からの仲💓石川県金...
トレーニング トレーニングルーティン
こんばんは、ひとちゃんです🌛👋 昨夜はお腹いっぱい贅沢をしまして 朝食はいつもより少し軽めに🍚 今日の朝ご飯👇 温かいマ...
トレーニング 勝負の脚トレ日
今日も今日とてひとちゃんです🙈✨ 真剣に果敢に挑戦する人の姿は 見ていてとても美しいと感じます。 昨日今日と世界選手権を...